Vitamine D: dagdosering werkt beter!

Dagelijks vitamine D slikken is effectiever dan het nemen van een maandelijkse dosis. Dat blijkt uit nieuw onderzoek, gepubliceerd in JAMA Internal Me...

5 Tips bij vervelende zomerkwaaltjes

Roodverbrand, gemene spierpijn of ineens snipverkouden: zo wordt de zomer een stuk minder leuk. Gelukkig kun je er best iets aan doen. Geen paniek dan...

Kou vatten in de zomer?

In Nederland wisselen warme en koude dagen elkaar soms in razend tempo af. Heeft die plotselinge kou invloed op je weerstand? Met ander woorden: kun j...

Fabels en feiten over multivitamines

Een kwart van de Nederlanders slikt dagelijks een multivitamine. De belangrijkste reden om een multivitamine te nemen: ter aanvulling op de dagelijkse...

    

Vitaminetest

Eet jij iedere dag volgens de nieuwe Schijf van vijf en krijg je voldoende vitamines en mineralen binnen? Doe deze vitaminetest en je weet binnen een paar minuten het antwoord! >Naar de test.

Deel: